Có rất nhiều thắc mắc sau khi nhổ răng như là ăn gì mau lành vết thương và có cần phải kiêng gì không? Ở bài viết này thì chúng ta cùng nhau tìm hiểu xem sau khi nhổ răng xong nên ăn gì cho mau lành? Chúng tôi sẽ giúp bạn xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý sau để cho quá trình hồi phục vết thương được diễn ra một cách nhanh chóng và không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng.
++ Phòng khám nha khoa chất lượng tại hcm
Nhổ răng xong thì nên ăn gì mau lành?
Để tránh những tình huống xấu có thể xảy ra đến bạn thì cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình sao cho hợp lý nhất. Dưới đây là những chế độ ăn sau khi nhổ răng để giúp cho vết thương nhanh hồi phục.
– Nên ưu tiên cho nhóm thực phẩm mềm, dễ nuốt và dễ tiêu hóa như cháo, súp… sẽ giúp hạn chế đau nhức một cách hiệu quả, lành vết thương nhanh chóng vì sẽ không cần phải hoạt động cơ hàm nhiều.
– Nên uống các loại sữa như sữa đậu nành vì các thành phần có trong sữa đậu nành sẽ rất tốt cho quá trình bình phục vết thương.
– Các loại hoa quả giàu vitamin như cà rốt hay đu đủ, dâu tây…bởi vì nhóm thực phẩm này có tác dụng lành vết thương rất tốt.
Bên cạnh việc xây dựng một chế độ ăn hợp lý, để vết thương mau lành thì bạn cũng nên tránh một số loại thực phẩm sau để không gây ra những ảnh hưởng xấu đến việc nhổ răng vừa diễn ra:
– Tuyệt đối không sử dụng các loại nước có ga và đặc biệt nên tránh xa các loại thức uống có chứa các chất kích thích như trà hay cà phê, rượu, bia…
– Hạn chế tối đa các loại hoa quả có chứa nhiều axit như cam hay chanh, bưởi vì nó sẽ làm vết thương của bạn có cảm giác đau rát hơn.
– Tránh những loại thức ăn có nhiều mảnh vụn và có độ bám dính cao như là bánh tráng, bánh quy…bởi những mảnh vụn này sẽ rất dễ rơi vào vết thương, gây nên viêm nhiễm.
>> Tìm hiểu thêm: nha khoa bọc răng sứ chất lượng tại hcm
Chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng
Ngoài việc chế độ ăn uống hợp lý thì bạn cũng cần xây dựng chế độ chăm sóc răng miệng và để tránh những tình huống xấu có thể xảy ra như:
Không dùng tay hay lưỡi tác động mạnh đến vết thương trong 24 giờ sau khi đã nhổ răng để tránh gây ảnh hưởng đến nướu.
Bạn không nên ăn những thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh vào những ngày đầu tiên sau khi vừa nhổ răng, vì nó sẽ làm chậm quá trình đông máu cũng như là kéo dài thời gian hồi phục vết thương.
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, tuy nhiên bạn cũng không nên dùng tăm thay vào đó bạn nên dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng và đánh răng 2 đến 3 lần ngày nhưng tránh vùng răng vừa nhổ bỏ.
Hy vọng chúng tôi đã cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích trong việc giúp chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng một cách hợp lý nhất. Nếu như bạn cần tư vấn nhiều hơn về nhổ răng sâu thì nhổ răng khôn có thể liên hệ đến Nha Khoa Nhân Tâm để được tư vấn hợp lý.
Hãy liên hệ ngay đến Nha khoa Nhân Tâm theo số Hotline: 1900 56 5678 các chuyên gia sẽ tư vấn chi tiết và hoàn toàn miễn phí cho bạn.
>> Thông tin liên quan: địa chỉ trồng răng implant tốt tại hcm