Vết thương sau khi nhổ răng khôn có mau lành hay không thì còn tùy thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng cũng như cách vệ sinh răng miệng. Vậy cần làm gì để sau khi nhổ răng không bị đau ? Xem qua bài viết sau để hiểu rõ hơn nhé.
Cách để giảm đau sau khi nhổ răng khôn
Sau khi nhổ răng khôn thì thuốc tê sẽ hết tác dụng, và bây giờ bạn sẽ cảm thấy đau nhức và sưng tấy ở vùng mặt nhổ răng khôn. Vì thế để giảm đau và sưng thì bạn có thể chườm đá lạnh liên tục trong khoảng từ 20 phút, điều này sẽ giúp giảm sưng tấy và giảm đau một cách nhanh và hiệu quả. Sang đến ngày thứ hai sau khi nhổ răng khôn, bạn có thể chườm khăn ẩm để giúp cho máu lưu thông, làm tan máu tụ bầm giúp vết thương mau lành. Nếu bị đau nhứt khó chịu, bạn có thể dùng thuốc giảm đau theo đơn của bác sĩ.
Trong vòng 12h đầu, chỉ nên vệ sin răng miệng bằng cách súc miệng nhẹ bằng dung dịch nước, có thể chải răng để làm sạch răng miệng và vị trí vừa nhổ răng. Nên nghỉ ngơi 1 vài ngày sau khi nhổ răng khôn để tránh căng thẳng, giúp giảm đau và vết nhổ răng mau lành.
>> Có thể bạn quan tâm: giá nhổ răng sâu
Sau khi nhổ răng khôn thì tốt nhất nên ăn gì ? Kiêng gì ?
– Sau khi nhổ răng khôn, vết thương còn non và đau nhứt nên không được nhai quá mạnh, vì thế tốt nhất là nên ăn cháo, thức ăn dễ nuốt dễ tiêu.
– Ăn đa dạng các loại cháo như cháo thịt, cháo cá cháo tôm,… có thể nấu kèm các loại rau xanh để bổ sung chất xơ.
– Bổ sung đạm từ hải sản thay cho đạm động vật.
– Bổ sung thêm vitamin và khoáng chất từ các loại rau, củ, quả, có thể uống nước trái cây ép hoặc nước ép từ một số loại rau củ có tính mát nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Làm gì để nhổ răng không không bị đau 22 tuần đầu sau khi nhổ răng khôn nên ăn thực phẩm mềm, giàu dinh dưỡng như cháo rau thịt, rau củ quả…
Vậy nên kiêng ăn gì ?
Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết thì sau khi nhổ răng khôn, bạn cũng nên kiêng một số thứ để đảm bảo vết thương sau khi nhổ sẽ nhanh lành.
– Không nên ăn các thực phẩm khi chưa chế biến kỹ, thực phẩm cứng, dai.
– Không nên ăn các thực phẩm có độ giòn cao như bánh quy, đồ chiên rán,… các mảnh vụn dễ bám vào kẽ chân răng gây viêm.
– Không nên ăn các món ăn khi còn quá nóng, hạn chế các gia vị chua, cay vào thức ăn cũng như các thực phẩm có nồng độ chua cao như dưa muối, cà muối.
– Không nên uống các loại nước uống có gas, nước ngọt bởi đường có trong đồ ngọt phản ứng với nước bọt có tính axit gây ra phản ứng khử, làm cho tình trạng viêm kéo dài.
– Không dùng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá,…
Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết trên của Nhân Tâm, mọi thông tin cần được hỗ trợ thêm, quý khách hàng có thể liên hệ ngay với chúng tôi thông qua địa chỉ sau:
NHA KHOA NHÂN TÂM
Hotline: 1900 56 5678 – 0842 56 5678
Email: drnhan1@gmail.com – Zalo/Viber: 0338 56 5678
Địa chỉ: 807 Đường 3/2, Phường 7, Quận 10, TP.HCM
>> Đọc thêm: địa chỉ nhổ răng sữa uy tín